Dejar de fumar El mejor momento

mejor momento para dejar de fumar

Nombrado el mejor momento para dejar de fumar.

Cuando es esto En cualquier momento comenzando ahora mismo! Ahora mismo!

Te explico por qué. Ahora, cuando lees esto, lo que sucede es que puedes deshacerte de fumar, y sucede sin falta. Puede ser cualquier cosa, algún tipo de obstáculo al margen de la ley: prohibiciones, restricciones, por ejemplo, multas por fumar en lugares donde antes se podía fumar sin siquiera pensar. Aumentos constantes de los precios de los cigarrillos y los análogos de fumar de la nicotina. Incluso puede haber interrupciones en el suministro de productos para fumar. ¡Incluso es posible que haya un brote de la aparición de una enfermedad infecciosa en la tierra, que puede ocurrir con complicaciones o causar una condición crítica, hasta un desenlace fatal, debido a un cuerpo de fumar debilitado o que ya recibió cambios negativos obtenidos debido al fumar, y ni siquiera puede adivinarlo!
Ya sea que se considere un signo o una señal desde arriba para reflexionar sobre su salud o continuar fumando y esperar un proverbio: qué ser, qué no se debe evitar. Incluso es posible mirar constantemente la línea de tu vida en tu mano y asegurarte que es largo, que me siento genial y eso es todo, que las cosas malas que pueden pasar me pasarán por alto, porque todos los requisitos previos para una larga vida ya están verificados y tomados en cuenta .

Pero incluso si se adhiere a un escenario optimista, confiando en una línea de vida y algunos signos personales de que todo estará bien, no dicen en ninguna parte que una larga vida puede pasar con un defecto de salud, por ejemplo, sufrir un derrame cerebral debido a una actitud irreflexiva hacia su salud , o para no guardar el volumen completo de los pulmones después de una enfermedad infecciosa. En consecuencia, después de eso, de inmediato e inmediatamente, ¿dejar de fumar y continuar viviendo y contar los años en su recuperación? Por qué esperar y agravar eventos dramáticos para su salud. Si se demora y espera una oportunidad para dejar de fumar, este momento ha llegado en este momento. Lo lees Ya lo sabes.
¿Crees que será más fácil dejar de fumar y para esto habrá algunas condiciones especiales bajo las cuales, como por una ola de varita mágica, dejes de fumar? Esto nunca sucederá.
Entonces fumarás más cigarrillos, vapes o cualquier otro análogo electrónico de fumar que en este momento, lo que entiendes no mejorará tu salud, y tú mismo entiendes, mientras más tiempo pase desde el momento en que leas esta publicación, más llenas tus pulmones de humo y nicotina, recibirá una intoxicación regular por monóxido de carbono (CO) y experimentará deficiencia de oxígeno.




La mayoría de las personas, siendo optimistas, tienen en cuenta cualquiera, incluso los signos y señales más insignificantes y esencialmente sin sentido de un futuro positivo y favorable, a pesar de la actitud constante y frívola hacia su salud.

El verdadero optimismo radica en el hecho de que incluso los requisitos previos más negativos y "poco realistas" para dejar de fumar en realidad son aprobados y no valen la experiencia y el posible miedo que causan. Todas estas historias de horror e "imposibilidades" para dejar de fumar permanecen tanto en el pasado y no se recuerdan en absoluto, no molestan y no se hacen sentir que cualquier persona que deja de fumar siempre lamenta por qué no lo hizo antes.

Si cree que hay algunos plazos, que necesita tener coraje y planificar un tiempo para prepararse para dejar de fumar, entonces le diré que puede hacerlo sin preparación.
Puede dejar de fumar de inmediato sin preparación y arrepentimiento.

Necesita el último cigarrillo fumado a medianoche, en memoria del pasado fumar, o el ritual del último paquete, o algo más ... ¿Por qué?
Después de algún tiempo, tal vez incluso en un mes, ¿necesitará este último cigarrillo fumado en su memoria? ¿Recordarás su marca, cómo la encendiste, cómo saboreaste el último humo azul? ¿Son estos "eventos memorables" realmente importantes para usted?

Otro punto importante.
Suponga que está mentalmente listo para dejar de fumar en este momento. Tire los cigarrillos y un encendedor, respire profundamente y viva disfrutando de todos los encantos de la vida sin fumar. Pero físicamente, la adicción a la nicotina se hace sentir cada hora, cada media hora. Retrasarás constantemente el momento del fracaso, planifícalo durante una semana, un mes por adelantado, etc.
Está listo para dejar de fumar, pero desea hacerlo sin problemas, sin el tormento de destetar, le parece que algo va a suceder y simplemente no quiere fumar, pero antes de eso debe fumar, fumar mañana, comprar el último bloque de cigarrillos, el último paquete y etc. y así sucesivamente. Quiero hacer algo, ir a lo seguro, tener confianza y estar preparado para el hecho de que dejar de fumar será fácil y sin preocupaciones. Bueno, imagine que dejar de fumar sería muy doloroso, ¡pero factible!

La vida sin fumar y la salud restante cuestan más que incluso la abstinencia más insoportable sin cigarrillos. Que ocurre extremadamente raramente y dura en el período más largo de no más de 4-5 días.